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身体が「柔らかい」とメリットが沢山 0906 こんにちは！ReRaKu下丸子店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は『体が柔らかいことによる良いこと』♪体が柔らかい人は 関節をしっかり固定するインナーマッスルを 鍛えてから、アウターマッスルを鍛えることを おススメします。 参考サイト： 身体が硬いのに足も速いしケガをしないという矛盾 体が硬いとこんな悪影響が！ストレッチをしよう『赤ちゃんの身体が柔らかいのは何故？』 身体が動くにはそもそも"可動域"が必要。 みなさんこんにちは療法士活性化委員会の大塚です。 関節モビライゼーションのデモなどで、受講生の皆さんの身体をおかりすると ビックリするぐらい動きが少ない方もいます。 大人になるとどんどん 身体が柔らかいことのメリット デメリットとは Kokacare For Women 身体が柔らかい 英語