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歯磨きはいつすればいいの？ 原則的には、「食べた後、すぐ磨く」です。 一般的に歯科医院で、大人の方に歯磨き指導する場合、 「3度、3度の食事の後、必す歯を磨いて下さい」 というのが通例です。 これをお子さんに適用すると、 食後30分以上経ってから歯磨きをする 「食後すぐの歯磨きは、実は歯に深刻なダメージを与えることが判明しています」と、森田さんはいいます。 「それは、アメリカの総合歯科学会（AGD）の研究です。 歯の外側にはエナメル質、内側にはエナメル質より柔らかく虫歯が進行しやすい象牙質（デンティン）という層があります。 AGDの研究では、象牙質のサンプルを 歯磨きをした後にオレンジジュースを飲んだら苦く感じるのは、ラウリル硫酸ナトリウムのせいである。 よって、対策をしたいという人は、 ラウリル硫酸ナトリウムが入っていない歯磨き粉を使う か、歯磨き後は身支度をするなどして、 食事まで時間をあける ことをおすすめする。 歯を磨いた後 何を食べても不味い理由とその対処法 東中野の歯医者 篠田歯科 中野区の歯周病専門医 歯磨き後 食事 まずい